top of page
Поиск
Упражнение на диване «уголок» #тренировкадома #офисфит #тренировкавофисе #упражнениявофисе
https://zen.yandex.ru/video/watch/61d... Всем привет!Это Полина ОфисФит и сегодня я покажу упражнения для улучшения работы лимфатической...
officefitone
11 янв. 2022 г.1 мин. чтения
6 просмотров
0 комментариев


Лыжи. 9 плюсов для каждого. Как похудеть после праздников?
ОфисФит Изменить Лыжи. 9 плюсов для каждого. Как похудеть после праздников? С наступившим Новым Годом, дорогие друзья! Сегодня мы...
officefitone
6 янв. 2021 г.2 мин. чтения
0 просмотров
0 комментариев


Можно ли худеть с кайфом?Эндорфины и спорт.
Всем привет! Можно ли по настоящему «подсесть» на спорт? Когда мы задумываемся о похудении и занятиях спортом,обычно мы представляем себя...
officefitone
4 дек. 2020 г.2 мин. чтения
1 просмотр
0 комментариев


УСТАЛОСТЬ МОРАЛЬНАЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ, КАК ОТЛИЧИТЬ?
Когда мы приходим домой после 9-10 часового рабочего дня в офисе,мы чувствуем сильную усталость,и появляется естественное желание снять...
officefitone
20 нояб. 2020 г.1 мин. чтения
0 просмотров
0 комментариев


Зарядка на рабочем месте. Самые простые базовые упражнения для всего тела
#работаю #вофисе #наработе #офис #худеюсама #office #job #jobs #коллеги #наработе✌ #перерыв #перекур #разминка #разминкавофисе #офисфит...
officefitone
24 мая 2020 г.1 мин. чтения
0 просмотров
0 комментариев


Поздно ли вставать на коньки, если ты уже "взрослый"?
Во время катания на коньках все мышцы приходят в действие. Никогда не поздно начать. Нужно просто учитывать некоторые факторы. 1. Лучше...
officefitone
26 янв. 2020 г.1 мин. чтения
0 просмотров
0 комментариев


СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЕДЕТ СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
РАБОТА 5-2, а из разминки только выход покурить?Несколько полезных советов, которые значительно улучшат Ваше здоровье
officefitone
10 янв. 2020 г.2 мин. чтения
5 просмотров
0 комментариев
bottom of page