Пять лучших упражнений от боли в спине

Если болит спина за компьютером,первое,на что стоит обратить внимание-это на положение тела. Чтобы снять боль в спине,предлагаю пять простых и эффективных упражнений,которые можно делать прямо на рабочем месте!